Массажные линии лица

К сожалению, со временем наша кожа теряет свою первоначальную упругость и эластичность. В результате она начинает выглядеть уставшей и вялой, а это в свою очередь приводит к возникновению таких нежелательных морщин. И как бы ни хотелось, но никакие кремы с омолаживающим эффектом не могут вернуть молодость, но не следует опускать руки, ведь решить проблему старения кожи можно с помощью подтягивающего массажа лица, при этом должны учитываться массажные линии.


Где расположены на лице

Как и на коже других участков нашего тела, так и на коже лица присутствуют массажные линии. Которые располагаются над местами, где осуществляет свое движение лимфа, и именно по ним должны осуществляться массажные движения.

О данном факте нужно помнить и не игнорировать его, ведь несоблюдение данного правила будет приводить к ухудшению вида кожи, а именно: к появлению дополнительных морщин и расплыванию овала лица.

К главным массажным линиям лица и шеи относят:

  • линию средней части подбородка по направлению к мочке уха;
  • линию от точки, которая располагается под нижней губой посередине и к мочке уха;
  • линию от точки, расположенной посередине над верхней губой и по направлению к центру виска;
  • линии от уголков губ к средней части ушей;
  • линию от точки, расположенной в центральной части лба к центру виска;
  • линию от внешнего угла нижнего века к внутреннему;
  • линию от внутреннего уголка верхнего века к внешнему углу.

При переходе с одного участка на другой необходимо каждый раз осуществлять нажимающие движения подушечками пальцев в области виска.

Данная особенность обусловлена тем, что в этих точках находятся центры, отвечающие за процессы обмена веществ в коже.
массажные линии

Массаж лица и шеи

Массаж рекомендуют начинать с зоны подбородка. На данном участке лица массажные линии расположены по направлению от центра в стороны и вверх.

Следующим участком являются щеки и скулы. Нужно осторожными движениями проводить массаж от уголков губ к ушным раковинам и выше. На данном участке массажные линии располагаются не прямо, а дугообразно и направляются снизу вверх. Вследствие, осуществляется подъем кожи, препятствуя отвисанию и ухудшению овала лица.

При проведении массажа носа движения должны быть направлены по спинке носа снизу вверх и по крыльям в стороны.

Массаж лба начинается от середины и по направлению к вискам, при условии полного расслабления мышц данного участка, чтобы на нем не присутствовали морщины. Возможным вариантом массирования данного участка могут быть движения в вертикальном направлении, от бровей в сторону роста волос.

При массировании участка век нужно быть очень осторожным. Нужно мягкими постукивающими движениями проходить от внутреннего угла глаза к внешнему, а по нижнему веку скользящими движениями от внешнего угла к внутреннему. На несколько секунд нужно задержать свои движения в участке внешних уголков глаз.

Значительное количество женщин забывают, что аналогичного ухода требует также и шея, ведь данная часть тела с наибольшей точностью выдает возраст.

Для поддержания безупречного вида кожи шеи нужно каждый день проводить массаж по таким линиям:

  • в направлении от грудной клетки к подбородку (передняя часть шеи);
  • сверху и вниз (боковые и заднюю части).

линии шеи и декольте

Методика нанесения крема

Забота о коже обязательно должна состоять из: очистки, питания, увлажнения, защиты и стимуляции. Для оптимального результата должна соблюдаться техника нанесения крема по массажным линиям лица.

Разместите кончиками пальцев немного крема по всему лбу. Движения должны осуществляться в направлении от его середины к вискам. После этого наносим средство на участки под глазами, с помощью движений от висков к носу, а затем на участок под бровями в противоположном от предыдущего направлении. И от средней части подбородка к мочкам ушей. Нужно также разгладить кожу в области от крыльев носа к вискам и от уголков рта к середине ушей.

Не нужно забывать про область шеи, необходимо нанести средство по бокам и распределить его к подбородку (не трогая щитовидную железу), а также на заднюю поверхность шеи, по направлению к лопаткам.

Крема рекомендовано наносить по массажным линиям и в определенное время, ведь вдоль данных линий размещаются коллагеновые волокна, а у кожи присутствуют свои биологические ритмы (периоды лучшего восприятия проведенных процедур). Ни в коем случае не нужно при этом растирать лицо.

Полезное видео по теме


https://www.youtube.com/watch?v=TYfZQeQiJfI

Техника подтяжки подбородка

Массажные процедуры подбородка лучше проводить с помощью рук или мягкой массажной щетки. В случае, если жировая прослойка большая, рекомендуется применять: кремы и мази с согревающим эффектом, интенсивные пощипывания и растирания.

Помните! Ни в коем случае нельзя трогать участок щитовидной железы.

Начинать массаж необходимо только после предварительной очистки кожи и смазки кремом. Занимаем удобное положение и начинаем процедуру из легких поглаживаний (снизу вверх, а затем круговыми движениями в обе стороны) с помощью тыльной стороны кисти.

На смену легким поглаживаниям приходит интенсивное растирание, которое выполняется ребром ладони от середины подбородка по направлению к скулам и ушным раковинам. После этого движения направляются от центра шеи к подбородку и нижней губы.
подготовка
Для того чтобы сделать овал лица красивым, применяют щипание, ведь оно способствует лучшей выработке коллагена. Но выполнять его нужно с умеренной интенсивностью, чтобы не нанести эпидермису травм. Пощипывание проводится указательным и большим пальцами в направлении от центра в стороны и наоборот.

Продолжительность такого пощипывания должна составлять 1-2 минуты. От щипков осуществляем плавный переход к вибрации (с помощью подушечек пальцев) и похлопывания (основанием ладони). На каждый прием должно использоваться 20-25 секунд. Для закрепления эффекта рекомендуется провести увлажнение кожи и подтягивающую маску.

Замечательный эффект наблюдается также от проведения крио массажа с помощью кубиков льда, особенно если они приготовлены из сока или травяного отвара.

Если соблюдаются массажные линии

Массаж для подтяжки лица начинается поглаживаниями, которые направляются от середины подбородка к мочке уха, вдоль нижней челюсти с последующим переходом на участок от уголков рта к нижней части ушей.

Аналогичными движениями проводится массирование щек в направлении от крыльев носа к вискам и верхней части ушей. Массаж участка глаз осуществляется по соответствующим массажным линиям, которые отмечались выше.

Следующим этапом является массаж носа, от верхней его части к нижней. Завершающим этапом считается массирование участка лба в направлении от его средней части к вискам и участка роста волос.

К основным приемам относят:

  1. Поглаживание. С помощью данного приема происходит усиление циркуляции крови в эпидермальном слое.
  2. Разминание. Позволяет корректировать овал лиц и сглаживать складки.
  3. Растирание. С помощью данного приема осуществляется влияние на слои кожи, разглажываются мимические морщины.
  4. Вибрация. Помогает сделать мышцы лица упругими.

Перечисленные приемы могут использоваться как в одиночку, так и в комбинации, все будет зависеть от выбранной методики.

Эффективность лицевого массажа

При безупречном и регулярном проведении массажа лица (любого вида) вы сразу не только увидите, но и почувствуете результат, который будет проявляться в улучшении процессов обмена, упругости и эластичности кожного покрова, шелковистости и уменьшении числа морщин.

Под влиянием массажа начинает лучше циркулировать кровь, в результате чего ткани обогащаются большим количеством кислорода и питательных веществ, благодаря этому:

  • происходит укрепление мышечной ткани, в результате чего исчезает эффект провисания кожи;
  • исчезают отеки и покраснения;
  • появляются четкие контуры лица;
  • кожа выглядит отдохнувшей и расслабленной.

Поэтому помните, что подтянутые мышцы лица (благодаря проведенным процедурам) могут противостоять негативному влиянию времени и внешних факторов, а также уменьшают число мимических морщин. Улыбайтесь и помните, что ухоженная женщина всегда прекрасна!